Vida Saudavel

15 de março de 2019

Saúde Emocional – O Equilíbrio Para O Sucesso

Costumamos dizer que as pessoas são contratadas, geralmente, por seus conhecimentos técnicos, mas demitidas por  problemas comportamentais . ...
15 de março de 2019

O uso intenso do celular te traz diversos problemas físicos e emocionais.

O avanço da tecnologia nas últimas décadas mudou a vida de uma grande parcela da população mundial. Estes avanços tecnológicos alteraram a forma de...
15 de março de 2019

Como Conciliar Trabalho E Família

Conciliar carreira e vida pessoal é um problema mais do que atual. Como crescer profissionalmente sem deixar a vida pessoal de lado? Essa é uma...
15 de março de 2019

Dicas de autoajuda para quem tem depressão

Segundo as pesquisas da OMS, a depressão já afeta cerca de 322 milhões de pessoas ao redor do mundo. Conhecida como “o mal do século” essa doença...
12 de março de 2019

Como a meditação nos auxilia no dia a dia.

Menos estresse, mais qualidade de vida A meditação é um método que pode ser utilizada por qualquer pessoa que queria se recompor da correria do...
12 de março de 2019

Como ter um relacionamento duradouro e maduro.

A mídia sempre idealizou o relacionamento como não correspondido, amor proibido ou o amor apaixonado. Aquele amor com uma pitada de drama no meio, e se...
7 de março de 2019

4 Exercícios para melhorar seu gerenciamento de tempo.

Gerir bem seu próprio tempo é uma questão de escolha. É você quem escolhe se será focado e produtivo ou se irá desperdiçar seu precioso tempo com...
7 de março de 2019

Os 7 hábitos das pessoas extremamente eficazes

Como é que algumas pessoas conseguem alcançar o que querem, avançar na vida e outras não?   Eu tenho certeza que você não acredita que a...
7 de março de 2019

Os principais pontos da Inteligência Emocional

Nenhum de nós se tivesse escolha, escolheria ser depressivo, ansioso ou mesmo ter um temperamento explosivo. O problema é que isso muitas vezes está...
7 de março de 2019

Como manter a calma com as pessoas

É muito fácil se irritar com os outros, todos temos atividades a realizar ou pelo menos deveríamos ter mas é muito fácil acabar se irritando com as...

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